Oefening BUIKADEMHALING Nut: Je gaat de capaciteit van de longen vergroten, je kan steeds meer verse lucht inademen en meer koolstofdioxide uitademen. De kwaliteit van het bloed verbetert en het is goed voor het hart. Dit is omdat de buikademhaling een opwaartse druk maakt, waardoor het bloed beter rond kan gepompt worden. De spieren tussen de ribben […]
Spring naar inhoud
Praktijk Dietiste en Coach Evi Van den Bossche – Dietisten Algemeen en Specialist Allergie & Intolerantie, Coach Stress & Burn-Out
