Stress, vermoeidheid, burn-out, bore-out

---

• Wil je begrijpen wat je energie verslindt? Of misschien weet je het maar krijg je ze niet te baas?
• Zou je van de vermoeidheid af willen?
• Wil je een betere slaapkwaliteit?
• Wens je je fit te voelen zoals voorheen?
• Wens je meer tijd te creëren voor jezelf?
• Wil je nee kunnen zeggen en je grenzen kunnen zetten?
• Wil je veerkracht hebben?
• Wil je van je piekergewoonte af?

---

Specialisaties:

• allergieën: voeding, gluten, kruisallergie met huisstofmijt, pollen, grassen of latex, perubalsem, para-berksyndroom
• coeliakie, glutenintolerantie, glutensensitiviteit (ATI”s, fructanen,…), NWGS, NTGS, divertikels en diverticulitis, eosinofiele oesofagitis of EOE, PDS, Prikkelbare darmsyndroom,…
• gevoeligheid voor alcoholische dranken, melkproducten, sojaproducten, snoep,…
• pseudo-allergieën: benzoaten, histamine, kleurstoffen, tyramine, glutamaten, nitraten en nitrieten, sulfieten, salicylaten
• intoleranties: gluten, lactose, fructose, fructanen, galactanen, polyolen, FODMAP
• gewichtsaanpassing adhv coaching, mogelijkheid te kiezen voor combinatie met stresscoaching bij ondergewicht, overgewicht, obesitas,…
• coaching bij vermoeidheid, CVS en fibromyalgie
• burn-out en bore-out coaching
• stresscoaching

Diploma’s:

• Meerdere opleidingen per jaar en intervisies, nationaal en internationaal, opleidingen gespecialiseerd in voedingsallergieën, pseudo-allergieën, intoleranties, glutenintolerantie, coeliakie, FODMAP, darmgezondheid zoals van de Allergiediëtisten, The Monash University Australia, Kings College London, EAACI, gegeven door gerenommeerde specialisten en professoren,….
• Gegradueerde in de Voedings- en Dieetkunde 
• Industrieel Ingenieur in de Landbouw- en Biotechnologie – Voeding en Dranken
• Diverse coaching opleidingen toegespitst op creatieve therapie, stress en burn-out

Lidmaatschappen:

• Vlaamse Beroepsvereniging van  Diëtisten (VBVD)
• Allergiediëtisten
• Eetexpert
• Coeliakievereniging

Uniek aan deze coaching is dat ook de fysieke aspecten zoals: regeneratie, beweging en voeding aan bod komen. 

Samen ontwarren we de boel,
vinden we de beste manier voor jou om je doel te bereiken
en een antwoord te krijgen op je twijfels.