In de groepssessies van Rroom draait het om inzicht en mogelijkheden tot verandering van je huidige gewoontes en automatismen. Je krijgt heel concrete tips en we creëren hulpmiddelen die bij jou passen.

Je kan hieronder de georganiseerde GROEPSSESSIES van Rroom vinden. Inschrijven is mogelijk via de bijgevoegde linken.

Voor elke reeks van groepssessies geldt:

• Plaats: Rroom Gentbrugge, vlot te bereiken met openbaar vervoer, tenzij specifiek vermeld “bij TURN” in Turnhout
• Aantal personen: maximum 5 volwassenen
• Voor personen die nog geen individuele sessies hebben gevolgd bij Rroom, is er een gratis kennismakingsgesprek van een half uur mogelijk.
• Inschrijving geldig na betaling van het totaalbedrag. De details voor betaling volgen in een mail na invullen van het inschrijvingsformulier op https://rroom.be/groepssessies/inschrijvingen-groepssessies.
• Een factuur kan gevraagd worden voor de start van de groepssessies.

Heb je interesse voor een groepssessie en lukken de data of momenten jou niet, laat het  weten met een mail naar evi@rroom.be . Dan creëren we nieuwe mogelijkheden.

 

⊗‘Voel & Eet snugger’

• We gaan doorheen de persoonlijke triggers die jouw leven en van de anderen van de groep dirigeren om toch weer die snack te nemen of een onnodig eetmoment in te lassen. De 2 sessies gaan over gevoelens, behoeften en constructieve strategieën om jouw gewicht in handen te nemen. Je wordt gecoacht in het zoeken en maken van persoonlijke hulpmiddelen die jij mee naar huis zal nemen om jouw ‘voelen’ in te zetten vóór ipv tegen jezelf.
• 2 sessies van 2 uur in Gentbrugge
• DATA:
  • woensdag 20 en 27 februari 2019 Start: 19u, Einde: 21u
  • donderdag 25 april en 9 mei 2019 Start: 19u, Einde: 21u
  • donderdag 10 en 17 oktober 2019 Start: 19u, Einde: 21u
• Prijs: €90 (deelname aan de 2 sessies en materiaal wordt voorzien)
• Om in te schrijven klik op: Ik wil inschrijven
• Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen ‘Voel & Eet snugger ‘ “.

⊗ ‘LEVENstijd’

• Tijd om jouw leven in handen te nemen. Lijkt je tijd je steeds in te halen? Heb je steeds tijd tekort? Als mensen vragen: “Hoe gaat het met je?”, is jouw antwoord dan steevast: “Druk Druk Druk”? In deze 3 sessies gaan we aan de slag om een fijn gevoel te krijgen over hoe jouw tijd (ver)loopt. Je bestaande agenda zal de basis zijn om te komen tot een duidelijk overzicht. Het eindresultaat zal massa’s vooruitzichten geven en voor jou toch veel rust uitstralen.
• 3 sessies van 2 uur in Gentbrugge
• DATA:
  • donderdag 6, 13 en 20 december 2018 Start: 19u, Einde: 21u
  • woensdag 10, 17 en 24 juli 2019 Start: 19u, Einde: 21u
  • donderdag 14 en 28 november en 5 december 2019 Start: 19u, Einde: 21u
• Prijs: €150 (deelname aan de 3 sessies en materiaal wordt voorzien)
• Om in te schrijven klik op: Ik wil inschrijven
• Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen ‘LEVENstijd’ “.
• Fijne video die het resultaat illustreert 😀

⊗  ‘De stressgreep’

• We ontdekken en doorlopen dé stresstriggers van onze tijd en hoe we uit de greep ervan geraken en blijven. We komen tot nieuwe, duurzame en bewezen strategieën die jij persoonlijk kan inzetten om je stress te hanteren.
• 3 sessies van 2 uur in Gentbrugge
• DATA:
  • donderdag 21 en 28 februari en 14 maart 2019 Start: 19u, Einde: 21u
  • woensdag 6 en 20 november en 4 december 2019 Start: 19u, Einde: 21u
• Prijs: €150 (deelname aan de 3 sessies en materiaal wordt voorzien )
• Om in te schrijven klik op: Ik wil inschrijven
• Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen ‘De stress-greep’ “.