Gerichte voedings- en klachtenanalyse bij allergie en intolerantie

Tijdens mijn carrière ontwikkelde ik meerdere processen. Voorheen als ingenieur voor bedrijven en sinds 10 jaar als coach en dietist voor patiënten. De efficiëntste manier om te groeien met zo weinig mogelijk klachten.

Hoe ik te werk ga in mijn praktijk doe ik in deze blog uit te doeken.

Eerste beeld

Eerdere onderzoeken die gebeurden in verband met je klachten worden gebruikt om een eerste beeld te krijgen van wat reeds uitgesloten is.

Wij starten daarbij weer van nul op vlak van voeding en dranken aan de hand van twee uitgekiende vragenlijsten:

• een intake document over wie jij bentj je medische historie en huidige levensstijl
• registratie van reeds gedane onderzoeken en resultaten, je klachten en de bijhorende last en jouw eigen observaties

Jouw verhaal krijgt ruimte

In alle sessies en in het bijzonder tijdens de eerste sessie, de intake, wordt er geluisterd. Eén uur en 15 minuten in de eerste sessie mag jij uitgebreid je verhaal en de klachten- en lastevolutie vertellen. Daarbij volgt de bevraging van door jouw herkende triggers van de klachten, tijdeigenschappen van de klachten en de last (hierover later meer in een nieuwe blog). En daarnaast gerichte opzet van jouw huidige eet- en drinkstructuur gedurende de week.

No worries, ik stel gerichte vragen waardoor je verhaal er als vanzelf uitrolt.

Gericht voedingsadvies

Heb je reeds gediagnosticeerde allergieën of intoleranties, dan krijg je alvast in de eerste sessie gericht advies met de nodige ondersteunende maatregelen die jij kan nemen, lijsten en overzichten waaruit jij allemaal kan kiezen om zeker een volwaardige voeding, met alle nodige bouw-, brandstoffen en mineralen en vitaminen in, en voldoende grote porties in te nemen. Je zal niets te kort komen. Voor elke stof waar jij gevoelig aan bent, heb ik uitgebreid materiaal om met jou te delen.

Diepgaande analyse

Na en tijdens de eerste en tweede sessie doe ik een diepgaande analyse gebaseerd op:

• jarenlange gespecialiseerde uitgebreide kennis,
• gespecialiseerde praktijkervaring en
• de meest recente wetenschappelijk onderbouwde linken.
• gecombineerd met alle informatie die jij mij gaf.

Geen dure testen. Er wordt doorverwezen naar je huisarts, de meest aangewezen specialist(en) en andere hulpverleners met een door mij onderbouwde verwijsbrief, wanneer dit aangewezen is.

Passie en missie

Dit is mijn passie en missie: klanten zich beter doen voelen door de juiste zo breed mogelijke voeding- en gezonde bij hen passende levensstijl voor zichzelf op te bouwen.

Huiswerk wanneer nodig

Tussen sessies één en twee kan het zijn dat het bijhouden van een klachten- en voedingsdagboek gedurende 10 opeenvolgende dagen handig is. Al is dit niet voor iedereen van toepassing. Ik vraag dit, indien nodig, om de analyse te onderbouwen alvorens aanbevelingen te doen.

Stappenplan met beperkte aanpassingen voor jou

In de tweede sessie bekijken we het stappenplan om volledig op weg te gaan naar minder klachten en last voor jou.

Ik streef er naar om de aanpassingen binnen je voeding en dranken zo beperkt mogelijk te houden. En stap voor stap volgens jouw tempo. Bijvoorbeeld zal een uitgebreid dieet zoals het GAPS dieet en het FODMAParm dieet reeds ontrafeld worden tot enkel die stoffen die bij jou echt klachten geven. Uitgebreide diëten worden uitzonderlijk gedaan. Enkel wanneer dit werkelijk aangewezen is.

Richting je doel in 2 sessies

Wil jij van de klachten en last af? Dan zie je dat één of twee sessies voldoende zijn om alvast richting je doel te gaan. Dan volgen nog andere sessies want na elke stap die je zet volgen we de evolutie van je klachten en last op. Zodat de volgende stap volgt. Het aantal sessies en de frequentie worden bepaald door de gevoeligheden en de aanpassingen die jij ziet zitten. Op jouw tempo met mijn coaching en motivering.

Tot binnenkort?