“Zodra we onze grenzen kennen, kunnen we er overheen stappen.” Albert Einstein BEWAAK JE GRENZEN ① Maak jezelf niet kleiner ② Acceptatie ③ Schuldgevoel hoeft niet ④ Eerst nadenken ⑤ Eerlijk zijn EEN JA KAN STEEDS EEN NEE WORDEN HOE NEE ZEGGEN Neem je tijd Glimlach niet Maak tijd voor jezelf, tijd voor NIKS […]
Tag: coaching
Bore-Out
Naast de gekende burn-out, bestaat ook bore-out. Bore-out is “lusteloosheid door extreme onderbelasting” (volgens EOS Wetenschapsartikel ‘Bore-out: hype of ziekte’: zie link onderaan deze blog). En dit kan, naar mijn eigen ervaring in de praktijk, ook zoals burn-out, zowel in de thuissituatie als op het werk zijn of een combinatie van beide. Wat te doen: een […]