FODMAParme seizoensgroenten en -fruit OKTOBER

Wanneer je begeleid wordt door een diëtist met het FODMAParme dieet, wegens Prikkelbaar Darm Syndroom (PDS), kan het toch moeilijk lijken om te variëren in seizoensgebonden verse groenten en fruit. Uiteraard hebben we ook de serres waardoor we gans het jaar door verse groenten kunnen vinden bij de boeren en in de winkels. Ook exotisch fruit kan […]

IBS and THAT time of the month by Lyndal McNamara

IBS and THAT time of the month  by Lyndal McNamara (Research Dietitian), Monash University That’s right ladies, you have not been imagining things. IBS symptoms really can and often do worsen around the time of your period. Over our next few blogs we will explore why this is the case and also discuss some practical […]