Voedingsadvies voor klachten en symptomen die verband houden met voeding
Weet je welke voedingsallergieën je hebt, of het nu primaire of kruisallergieën zijn? Wil je ontdekken voor welke voedingsmiddelen je allergisch, intolerant of gevoelig bent? Evi biedt een overzicht en wijst de voedingsmiddelen aan die jouw klachten veroorzaken. Ze voorziet je van dieetadvies (tijdelijk) en voedingsaanbevelingen om je te ondersteunen naar een kwalitatief hoogwaardige levensstijl met een volledig en gevarieerd aanbod aan eten en drinken.
Voor de volgende aan voeding gerelateerde klachten en symptomen kan je terecht bij ingenieur, diëtist en coach Evi Van den Bossche:
- Huid: rood aanlopen, huiduitslag zoals: eczeem, urticaria, galbulten, netelroos, rode huid, rode vlekken, acné, psoriasis, droge lippen
- Atopie, (Atopische) dermatitis
- Jeuk
- Tintelingen of zwellingen in mond, keel, ogen, gezicht, aften, …
- Oraal Allergie Syndroom (OAS)
- Migraine, hoofdpijn, mist in het hoofd
- Spijsverteringsklachten in
- slokdarm: krop in keel, reflux, oprispingen, moeilijk slikken, eten zakt niet in slokdarm, slijmvorming in keel
- maag: maagpijn, maagkrampen, reflux, oprispingen, brandend maagzuur, boeren, …
- darmen: constipatie, diarree, ’s nachts stoelgang, buikkrampen, buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid
- Kortademigheid, loopneus, verstopte neus, duizeligheid, druk thv borstbeen, astma
- Hartkloppingen, zweten, zweten ’s nachts
- Anafylaxie (allergische of anafylactische shock)
- Vermoeidheid, verlaagde concentratie
- Anaemie, ijzertekort, vit B12 tekort
- Overgevoeligheid, hyperactiviteit (lichaam, hersenen), prikkelbaarheid
- Gewichtsschommelingen
- Vochtretentie
- Stress
Zelfs als je meerdere van de genoemde klachten ervaart. Artsen zijn gespecialiseerd in één gebied, maar hier wordt een overzicht gecreëerd en de gemeenschappelijke oorzaak in de voeding aangepakt. Voor de benodigde onderzoeken word je doorverwezen naar de huisarts of een specialist.
Als stress coach biedt Evi begeleiding naar een gezonder leven met minder stress, zowel binnen als buiten de context van voeding.
Ontspannen en gelukkig leven met een voedselgevoeligheid
Leef jij met:
- voedingsallergie,
- coeliakie of intolerantie, glutensensitiviteit, glutenallergie, glutengevoeligheid
- contactallergie, perubalsemallergie (bop allergy), parfumallergie, nikkelallergie, sulfietallergie
- lactose-intolerantie
- gevoeligheid voor additieven
- voedselovergevoeligheid of intolerantie die je zelf niet kan plaatsen
- PDS, IBS, IBD, Ziekte van Crohn, Divertikels, Diverticulitis
- EOE, Reflux, Maagontstekingen, …
- Wil je van de last verlost worden?
- Vraag je je af of je een allergie of intolerantie hebt?
- Twijfel je of je bepaalde voedingsmiddelen volledig moet vermijden of dat je ze in bepaalde hoeveelheden kunt verdragen?
- Streef je naar een gevarieerd en volwaardig dieet?
- Zoek je een manier om je fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal welzijn te verbeteren ondanks een voedselovergevoeligheid?
- Wil je jouw voedselgevoeligheid beheersen?
Ben je op zoek naar alternatieven voor het volgen van een dieet?
- Streven naar een betere levenskwaliteit?
- Heb je hulp nodig bij het kiezen van een fysiek, mentaal en sociaal gezondere levensstijl en voeding in geval van voedselovergevoeligheid?
- Heb je hulp nodig bij het maken van gezonde keuzes met betrekking tot voedselovergevoeligheid?
- Het inzetten op gedrags- en gewoonte verandering bij het leven met voedselovergevoeligheid is essentieel voor een duurzame aanpassing.
Het kan eenvoudig zijn. Evi maakt het simpel voor jou!
Evi ondersteunt je bij het vinden van een benadering die niet focust op diëten, maar op gezonde voeding afgestemd op de voedselovergevoeligheden. Een pad dat jij graag volgt en waarbij je je goed voelt.
Wanneer een eliminatie- of herintroductiedieet wordt geadviseerd, zal er zowel voor als na dit dieet begeleiding zijn met advies over een gevarieerde en volledige voeding die past bij een gezonde levensstijl.
