Extra data groepssessies 2018

In de groepssessies van Rroom draait het om inzicht en mogelijkheden tot verandering van je huidige gewoontes en automatismen. Je krijgt heel concrete tips en we creëren hulpmiddelen die bij jou passen.

Er zijn opnieuw groepssessies toegevoegd. Ik kijk er alvast naar uit!

Voor elke reeks van groepssessies geldt:

  • Plaats: Rroom Gentbrugge, vlot te bereiken met openbaar vervoer
  • Aantal personen: maximum 5 volwassenen
  • Voor personen die nog geen individuele sessies hebben gevolgd bij Rroom, is er een gratis kennismakingsgesprek van een half uur mogelijk.
  • Inschrijving geldig na betaling van het totaalbedrag. De details voor betaling volgen in een mail na invullen van het inschrijvingsformulier op https://rroom.be/groepssessies/inschrijvingen-groepssessies.
  • Een factuur kan gevraagd worden voor de start van de groepssessies.

Heb je interesse voor een groepssessie en lukken de data of momenten jou niet, laat het  weten met een mail naar contact@rroom.be . Dan zoeken we naar mogelijkheden.

play copyright  ‘De stressgreep’

  • We ontdekken en doorlopen dé stresstriggers van onze tijd en hoe we uit de greep ervan geraken en blijven. We komen tot nieuwe, duurzame en bewezen strategieën die jij persoonlijk kan inzetten om je stress te hanteren.
  • 3 sessies van 2 uur in Gentbrugge
  • dinsdag 13/3, 20/3 en 27/3 Start: 9:30, Einde: 11:30
  • woensdag 19/9, 26/9 en 3/10 Start: 9:30, Einde: 11:30
  • donderdag  20/9, 27/9 en 4/10 Start: 19u, Einde: 21u
  • Prijs: €150 (deelname aan de 3 sessies)
  • Om in te schrijven klik op: Ik wil inschrijven
  • Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen ‘De stress-greep’ “.

play copyright‘Voel & Eet snugger’

  • We gaan doorheen de persoonlijke triggers die jouw leven en van de anderen van de groep dirigeren om toch weer die snack te nemen of een onnodig eetmoment in te lassen. De 2 sessies gaan over gevoelens, behoeften en constructieve strategieën om jouw gewicht in handen te nemen. Je wordt gecoacht in het zoeken en maken van persoonlijke hulpmiddelen die jij mee naar huis zal nemen om jouw ‘voelen’ in te zetten vóór ipv tegen je gewicht.
  • 2 sessies van 2 uur in Gentbrugge
  • dinsdag 22/5 en 5/6 Start: 9:30, Einde: 11:30
  • dinsdag 25/9 en 8/10 Start: 9:30, Einde: 11:30
  • Prijs: €70 (deelname aan de 2 sessies en materiaal wordt voorzien)
  • Om in te schrijven klik op: Ik wil inschrijven
  • Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen ‘Voel & Eet snugger ‘ “.

play copyright ‘LEVENstijd’

  • Tijd om jouw leven in handen te nemen. Lijkt je tijd je steeds in te halen? Heb je steeds tijd tekort? Als mensen vragen: “Hoe gaat het met je?”, is jouw antwoord dan steevast: “Druk Druk Druk”? In deze 3 sessies gaan we aan de slag om een fijn gevoel te krijgen over hoe jouw tijd (ver)loopt. Je bestaande agenda zal de basis zijn om te komen tot een duidelijk overzicht. Het eindresultaat zal massa’s vooruitzichten geven en voor jou toch veel rust uitstralen.
  • 3 sessies van 2 uur in Gentbrugge
  • donderdag 31/5, 14/6 en 21/6 Start: 19u, Einde: 21u
  • zaterdag 22/9, 29/9, 6/10 Start: 9:30, Einde: 11:30
  • donderdag 6/12, 13/12 en 20/12 Start: 19u, Einde: 21u
  • Prijs: €150 (deelname aan de 2 sessies en materiaal wordt voorzien)
  • Om in te schrijven klik op: Ik wil inschrijven
  • Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen ‘LEVENstijd'”.

 

 

Groepssessies voorjaar 2018

De georganiseerde GROEPSSESSIES van Rroom zijn er!

Rroom Groepssessies VOORJAAR 2018

Reeks 1 2018 ‘Jongleren met stress’ met Evi Van den Bossche

20171203_155141

  • 7 groepssessies met 1 terugkommoment
  • Voor volwassenen die de stressreacties voor willen zijn. Zij die actief op zoek willen gaan om hun leven zelf te leiden en niet te laten dirigeren door verwachtingen, drukte, tijdstekorten en andere personen.
  • In een kleine gezellige groep achterhalen we welke stresstriggers jouw leven en die van de anderen dirigeren en welke signalen jouw lichaam geeft. Tijdens en tussen de 8 sessies door, oefenen we op herkenning en omgaan met stresstriggers en -signalen met doe&ervaar-opdrachten. Welk hulp’materiaal’ kan jij inzetten om je stress te overwinnen. Hoe kan jij de stress en je eigen leven in handen nemen. En hoe kan je jongleren met de stress.
  • Start: 19:00, Einde: 21:15
  • Data: donderdag 1/2, 8/2, 22/2, 1/3, 8/3, 22/3, 29/3 en 19/4
  • Plaats: F8 Martelaarslaan Gent, vlot te bereiken met openbaar vervoer. Wanneer je bent ingeschreven krijg je per mail de details doorgestuurd.
  • Max. 6 volwassenen
  • Prijs: €280 (deelname aan alle 8 sessies)
  • Voor personen die nog geen individuele sessies volgden bij Rroom, is er een gratis kennismakingsgesprek van een half uur in december of januari vast te leggen bij inschrijving.
  • Wil je je inschrijven, klik dan op: Ik wil inschrijven
  • Inschrijving geldig na betaling van 50% of 100% van het totaalbedrag. De details voor betaling volgen in een mail na invullen van het inschrijvingsformulier op https://rroom.be/groepssessies/inschrijvingen-groepssessies. De volgende 50% dient ten laatste betaald te worden voor aanvang van de groepssessies.
  • Een factuur kan gevraagd worden voor de start van de groepssessies.
  • Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen Reeks 1 2018 ‘Jongleren met stress’ “.

 

Reeks 2 2018 ‘VoelenEten’ met Evi Van den Bossche

20171203_154442

  • 8 groepssessies
  • Voor volwassenen die hun eetgewoonten mild willen sturen en niet gedirigeerd willen worden door gevoelens en emoties of wat snel te grijpen is in de winkel of kast.
  • In een gezellige kleine groep ontdekken we de persoonlijke triggers die jouw leven en van de anderen dirigeren om toch weer die snack te nemen of een onnodig eetmoment in te lassen. De 8 sessies gaan over gevoelens, behoeften en strategieën. We maken en ontdekken persoonlijke hulpmiddelen die jij mee naar huis zal nemen om jouw ‘voelen’ nuttig in te zetten. Hoe kan jij jouw eetpatroon wijzigen. En hoe kan je voelen én gezond eten.
  • Op een creatieve wijze gaan we elke sessie aan de slag en neem je een nieuw hulpmiddel of -methode mee naar huis. Je hoeft niet creatief te zijn
  • Start: 19:00, Einde: 21:15
  • Data: dinsdag 6/2, 20/2, 27/2, 6/3, 20/3, 27/3, 17/4 en 24/4
  • Plaats: F8 Martelaarslaan Gent, vlot te bereiken met openbaar vervoer. Wanneer je bent ingeschreven krijg je per mail de details doorgestuurd.
  • Max. 6 volwassenen
  • Prijs: €280 (deelname aan alle 8 sessies)
  • Voor personen die nog geen individuele sessies volgden bij Rroom, is er een gratis kennismakingsgesprek van een half uur in december of januari vast te leggen bij inschrijving.
  • Wil je je inschrijven, klik dan op: Ik wil inschrijven
  • Inschrijving geldig na betaling van 50% of 100% van het totaalbedrag. De details voor betaling volgen in een mail na invullen van het inschrijvingsformulier op https://rroom.be/groepssessies/inschrijvingen-groepssessies. De volgende 50% dient ten laatste betaald te worden voor aanvang van de groepssessies.
  • Een factuur kan gevraagd worden voor de start van de groepssessies.
  • Voor vragen: mail naar contact@Rroom.be met als onderwerp “Vragen Reeks 2 2018 ‘VoelenEten’.

 

Heb je interesse voor een groepssessie en lukken de data of momenten jou niet, laat het sowieso weten met een mail naar contact@rroom.be . Dan zoeken we naar mogelijkheden.