Workshop – Meal Prep

efficiënt je gezonde simpele zelfbereide kant-en-klare gerechten maken in plaats van afhalen

Deel A basis + ontbijt & tussendoortjes
Deel B lunches & warme maaltijden

Meal Prep staat voor:

  • Je levensstijl optimaliseren door je maaltijden op voorhand te plannen en te prepareren
  • Clean zonder onnodige toevoegingen.
  • Gezonde zelfbereide kant-en-klare maaltijden. 

De Meal Prep tips en tricks worden aan je uitgelegd.

Meal Prep basisrecepten worden gedemonstreerd en gedeeld zodat je zelf aan de slag kan met handige healthy tools voor jouw gezonde levensstijl.

De workshops worden gegeven door Evi Van den Bossche, diëtist, ingenieur voeding & dranken en creatieve coach.

DATA & PRIJZEN:

in Gentbrugge (Gent)

zie Online Workshops

bij TURN, Turnhout

zaterdag 7/8/2020

’s morgens na de yoga basis + ontbijt & tussendoortjes PRIJS: 20€

’s avonds voor de yoga lunches & warme maaltijden PRIJS: 20€