Onderweg van school naar het (thuis)werk en een knagend hongergevoel? Door de ochtendspits heen? Wil je nog ontbijten? Heb je nog tijd voor de volgende online meeting? 1 keer in de week en 1 keer in het weekend, 2 minuten, 3 potjes vullen met: 4 eetlepels boekweitvlokken en je zelfgekozen yoghurt of plantaardige drink met […]
Gezond voornemen: Let’s learn to Meal Prep in 2020.
Wil jij een jaar met veel ruimte en tijd, toffe beweeg- en ontspanningsmomenten, lekkere en gevarieerde maaltijden maken? Wil jij kunnen kiezen voor gezonde maaltijden tijdens de werkdagen of drukkere periodes?
Zou je willen gaan voor gerechten met minder E-nummers, zout en suiker en heb je hiervoor wat extra tips nodig?
Wat je kan doen om efficiënt je gezonde simpele zelfbereide kant-en-klare gerechten te maken, leer je in de workshops MEAL PREP.
