Bewaar deze afbeelding als je vertraging en meer tijd wil, op je smartphone startscherm of op je PC scherm.
⚪ Je lichtje, je wake-up call meermaals per dag tot herinnering en verandering.
⚪ Trigger van 1 grote impactvolle en trage gewoonte om nog meer te schakelen naar toffe nieuwe gewoontes.
↘ TIP: Vertraag in alles wat je doet, al is het een milliseconde.
↘ Dit betekent veel op je tijdsgevoel + de ruimte in je tijd + efficiëntie + focus
↘ niet enkel in je werk, ook in je #zelfzorg#slaap#bewegig#voeding