Onderweg van school naar het (thuis)werk en een knagend hongergevoel? Door de ochtendspits heen? Wil je nog ontbijten? Heb je nog tijd voor de volgende online meeting?
1 keer in de week en 1 keer in het weekend,
2 minuten,
3 potjes vullen met:
4 eetlepels boekweitvlokken en je zelfgekozen yoghurt of plantaardige drink
met een snufje van die lekkere kruiden.
Voor alle 6 volgende ontbijten een andere smaak met een sappig stuk fruit
al grijp klaar in je frigo.
Die 7e dag mag het zeker eens wat anders lekkers zoals de snelle pannenkoeken. 😉
Of een miso soep?