Langdurige stress maakt je dik

EOS Wetenschap, Psyche & Brein publiceerde 5 april 2018 het artikel ‘Waarom je van stress dik wordt’ over onderzoek naar het effect van chronische stress op gewicht:

“Langdurige hoge concentraties stresshormonen in het bloed stimuleert de aanmaak van vetcellen.”

“Een hoge concentratie cortisol gedurende 48 uur zorgde voor meer vetcellen, een piek die minder lang dan 12 uur duurde niet.”

Bij Rroom wordt er zeer vaak ook gecoacht rond stress wanneer men voor overgewicht én ondergewicht te rade komt. Dit kan zowel individueel als in groep. Bekijk onze visie op: Rroom Visie .

Het artikel van Psyche & Brein vind je op: Waarom je van stress dik wordt