Blogreeks #histamine intolerant n°5

Vermoed je dat je intolerant of gevoelig bent voor histamine waardoor je allerlei lastige symptomen hebt? Vooraleer je voedingsmiddelen begint te schrappen, zette je de vorige stappen van onze Blogreeks #histamine intolerant n°1, n°2, n°3 en n°4? In Blogreeks #histamine intolerant heb je 5 STAPPEN die je eerst kan zetten. In de eerste blogpost van […]

Blogreeks #histamine intolerant n°4

In de praktijk in Gentbrugge en online krijg ik geregeld cliënten die denken dat ze histamine intolerant zijn en zo zichzelf een heel strikt voedingspatroon opleggen. Histamine is een veel voorkomende stof in onze voeding en een bederfstof. We maken ook zelf histamine aan. Voordat je voedingsmiddelen gaat vermijden die histaminerijk zijn, loont het zeker […]