In 2020 eten uit stress, emoties, verveling, vermoeidheid, alleen zijn,… leren aanpakken?

De workshop

‘Voel & Eet Snugger’

geeft je inzichten

Wat zijn de triggers die jou naar de kast doen gaan om opnieuw een snack te nemen?

Wil jij eten wanneer het echt nodig is en het eten vanuit stress en bepaalde emoties loslaten?

In de workshops ‘Voel & Eet Snugger’ leren we jouw denken en voelen in te zetten voor een gezonde voeding- en levensstijl.

Delen van wat jij ervaart/de kan en moet niet tijdens de workshop. Deelnemen op zich heeft al veel waarde.

Na deelname aan de workshop kan je er voor kiezen om de facebookgroep ‘Snuggere eters’ van Rroom en/of de Whatsappgroep te volgen, voor tips en tricks naar een leven met minder onnodige eetmomenten.

Triggert dit jou om hierin verder te gaan? Druk op de knop:

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s